Ik wil gezond eten, maar wat is gezond voor mij?

           Gezond eten is belangrijk, het zorgt ervoor je gezondheid in stand te houden en eventuele klachten te verhelpen. 

 

Gezond eten is niet voor iedereen hetzelfde!  Een eigen karakter, lichaamsbouw en stofwisseling, maar ook manier van leven maakt een persoon uniek. In de Oosterse geneeskunde wordt dit constitutie genoemd. Elke constitutie heeft een andere behoefte op gebied van voeding en beweging.

 

Tijdens een meso-voeding-coach consult gaan we samen op zoek naar een voedingspatroon wat bij u past. Met al wat kleine aanpassingen in uw voeding kunt u al beter voelen, meer energie krijgen en klachten verhelpen of zelfs voorkomen.

 

    "Laat voeding uw medicijn zijn en medicijn uw voeding"

                                                                       Hippocrates